10 pont a pajzsmirigy egészségéről
Mi a pajzsmirigy?
A pajzsmirigy egy kicsi, pillangó alakú mirigy, amely a nyak elején helyezkedik el. Feladata az anyagcsere szabályozása, és olyan hormonokat tartalmaz, amelyek befolyásolják a test minden sejtjét.
Mik a pajzsmirigy diszfunkciójának gyakori tünetei?
A pajzsmirigy-diszfunkció tünetei gyakoriak és gyakran nem specifikusnak tűnnek, ezért fontos vérvizsgálatot végezni annak megállapítására, hogy tüneteit pajzsmirigybetegség okozza-e.
A pajzsmirigybetegek leggyakoribb panaszai a következők:
- Hajhullás
- Agyköd
- Izomgyengeség
- Fáradtság
- Emésztési problémák
- Menstruációs szabálytalanság
- Meddőség
- Hideg intolerancia
- Szívszívdobogás
- véletlen súlyváltozások
A pajzsmirigy-rendellenességek aránytalanul érintik a nőket, de bármilyen nemben vagy bármely életkorban jelentkezhetnek. A gyermekeket pajzsmirigy diszfunkciója esetén kezelni kell, mivel a pajzsmirigy megfelelő működése elengedhetetlen a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez.
Mi a különbség a hypothyreosis és a hyperthyreosis között?
hypothyreosissal kapcsolatos problémák, amikor a pajzsmirigy túl lassú fut, gyakoribbak, mint a hyperthyreosis , amikor a pajzsmirigy túl gyorsan fut.
A hypothyreosis leggyakoribb típusa a Hashimoto pajzsmirigygyulladása. A Grave-kór a hyperthyreosis leggyakoribb típusa, és veszélyes lehet. Mindkettő autoimmun betegség, és az őket vizsgáló laboratóriumi tesztek pajzsmirigy-peroxidáz (anti-TPO) antitesteket és antitiroglobulin antitesteket keresnek.
Mik a 3 pajzsmirigyhormon?
A legjelentősebb pajzsmirigyhormonok a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH), a trijódtironin (T3) és a tetraiodotironin (T4). A TSH az agyból származik, hogy stimulálja a pajzsmirigyet T4 előállítására, amely a vérben T3-má alakul át. T3 a legaktívabb, leghasznosabb pajzsmirigyhormon. A pajzsmirigybetegség leggyakoribb hagyományos kezelése a pajzsmirigyhormonpótló.
10 pajzsmirigybetegség és diszfunkció mögöttes oka
. Jódhiány és golyva
Történelmileg a jód hiány gyakran duzzadt pajzsmirigyet okozott, amelyet golyvának neveznek. Ez az oka annak, hogy a sóhoz gyakran jódot adnak hozzá, és mivel a jódozott só az 1920-as években általánossá vált, a golyva előfordulása csökkent.
Egyes kutatások azonban azt találták, hogy a szubklinikai jódhiány vagy elégtelenség még mindig gyakori a világ számos részén. Egy 2017-es tanulmány 378 terhes nőn végzett Etiópiában megállapította, hogy kétharmaduk jóddal nem rendelkezik elegendő. A kezeletlen hypothyreosis vagy a jódhiány terhesség alatt súlyos következményekkel járhat a csecsemőknél, például szellemi fogyatékossággal és növekedési problémákkal.
Egy 2018-as Nepálban végzett tanulmány jódszintet tesztelte normál pajzsmirigyben, szubklinikai hypothyreosisban és nyílt hypothyreosisban szenvedő résztvevők jódszintjét. Megállapította, hogy a túlzott jódszint korrelál a hypothyreosissal, és a legtöbb normális pajzsmirigyben szenvedő beteg megfelelő jódbevitelt kapott.
Kérjük, forduljon orvosához a jód megfelelő adagolásáról. Sok ellentmondásos bizonyíték van a megfelelő mennyiségekről, és a nagy dózisok jelentős kárt és sokféle tünetet okozhatnak.
2. Élelmiszer-intolerancia és autoimmun pajzsmirigy-betegség
Tanulmányok gyakran kimutatták, hogy a bélproblémák okozhatják az autoimmun pajzsmirigy-betegséget.
A nem celiakia gluténérzékenység lehet a kiváltó ok azoknál a betegeknél, akiknél negatív a lisztérzékenység vizsgálata. Az egyéb élelmiszer-intoleranciákat egyéni alapon kell értékelni. Forduljon dietetikushoz vagy más orvoshoz, hogy segítséget kapjon az eliminációs étrendben a lehetséges élelmiszer-intoleranciák feltárása érdekében.
Az élelmiszer-intolerancia zavart okoz az élelmiszer emésztésének és megfelelő felszívódásának képességében, ami az alábbiakban tárgyalt számos hiányossághoz vezethet.
3. Alacsony gyomorsav- és pajzsmirigybetegség
A gyomorban lévő sav nagyon fontos az élelmiszer megfelelő lebontásához és a tápanyagok felszívódásához. A hipoklórhidria vagy achlorhidria (amely kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz gyomorsavat) tápanyaghiányt okozhat, amely hozzájárul a pajzsmirigybetegséghez vagy súlyosbítja.
Beszéljen orvosával az alacsony vagy hiánytalan gyomorsav megfelelő diagnózisáról és kezeléséről.
4. Cinkhiány és pajzsmirigyfunkció
Azoknál a betegeknél, akiknél hiányzik a cink , nagyobb valószínűséggel rendellenes pajzsmirigyfunkciója van. A pajzsmirigy befolyásolja a cink normális kiválasztását és felszívódását. Számos tanulmány kimutatta, hogy a cink segíthet a T4 T3-ra történő átalakításában, ami miatt a szervezet gyorsabban használja fel a korlátozott cinkkészleteket.
5. Szelénhiány és pajzsmirigyhormonok
A szelén egy fontos nyomásványi antioxidáns, amely segíthet a T4 átalakításában T3.
Egy autoimmun pajzsmirigybetegségben szenvedő résztvevőket vizsgáló német tanulmány megállapította, hogy 200 mikrogramm szelén bevétele szignifikánsan csökkent anti-TPO antitestszintet és javított ultrahangképeket. 6 hónap elteltével a vizsgálat egyik csoportja folytatta a szelént szedését, és továbbra is javulást tapasztalt. A szelént abbahagyó csoport ismét romlott. Hasonló eredményeket tapasztaltak ismétlődő vizsgálatokban is.
2003-ban a hagyományos gyógyszeres kezelésben részesülő hyperthyreosis betegeket szelénkiegészítő hozzáadásával tanulmányozták. Ez a tanulmány megállapította, hogy a gyógyszeres kezelés hatékonyabb lehet az antioxidáns szelén hozzáadásával.
A pozitív anti-TPO antitestekkel rendelkező terhes nők 2007-es tanulmánya, akik 12 hetes terhességben kezdték el a szelén kiegészítését, és a szülés utáni 12 hónapig folytatódott, megállapította, hogy a kiegészítés jelentősen csökkenti a szülés utáni pajzsmirigy-diszfunkció és a tartós hypothyreosis előfordulását.
Túl sok jó dolog lehetséges. A jódhoz hasonlóan a túl sok szelén több problémát okozhat, beleértve a hajhullást, a depressziót és a neurológiai problémákat. A megfelelő adagolás érdekében konzultáljon orvosával.
6. Grave-betegség és hyperthyreosis
Megállapították, hogy Grave-kór számos hiányossággal jár, az egyik legátfogóbb táplálkozási terápiás könyv, Alan Gaby, MD Nutritional Medicine szerint.
Ide tartoznak a magnézium , kálium , L-karnitin , B-vitaminok — különösen B12 és B6 , kolin , A-vitamin , D-vitamin, q10 koenzim, esszenciális zsírsavak, C-vitamin . Ennek oka az, hogy a hyperthyreosis növeli az anyagcserét, ami növeli a szervezet ezen tápanyagok felhasználását. A Gaby egy multivitamin -ot ajánl ezeknek a betegeknek, de kérjük, beszélje meg orvosával a tápanyaghiány tesztelését és kezelését.
7. Celiakia és autoimmun pajzsmirigy-gyulladás
Egy tanulmány szerint 62 autoimmun pajzsmirigybetegségben szenvedő beteg közül 1-nek biopsziával megerősített celiakia is szenved. Ez összehasonlítható azzal, hogy a celiakia globális prevalenciája körülbelül 1%, bár a prevalencia magasabb a kaukázusi populációkban.
Egy 2018-as áttekintés megállapította, hogy az autoimmun pajzsmirigy-gyulladás háromszor gyakoribb azoknál a betegeknél, akik szintén celiakiában szenvednek.
Tanulmányok kimutatták, hogy a szigorú gluténmentes étrend azoknál, akiknél diagnosztizáltak lisztérzékenységet, idővel teljesen visszafordítja az autoimmun pajzsmirigy antitesteket. Ha autoimmun pajzsmirigygyulladást diagnosztizáltak Önnél, kérdezze meg orvosát a lisztérzékenység szűrővizsgálatáról.
8. Toxoplazmózis fertőzés és autoimmun pajzsmirigygyulladás
A toxoplazmózis vagy T. gondii az egyik leggyakoribb zoonózis fertőzés a világon. Nagyon enyhe és észrevétlen lehet egészséges embereknél, vagy nagyon súlyos az immunhiányos embereknél. A toxoplazmózissal való fertőzés elsősorban az alulfőzött hús lenyelésével történik. Növeli az autoimmun pajzsmirigygyulladás kialakulásának kockázatát.
A Cseh Köztársaságban terhes nőkkel végzett 2014-es tanulmány összefüggést talált a látens toxoplazmózisfertőzés és az alacsonyabb TSH, a magasabb T4 és a pajzsmirigy autoantitestek fokozott kockázata között.
9. Élesztőfertőzések és pajzsmirigy-rendellenesség
A hüvelyi, orális vagy bél candidával járó visszatérő élesztőfertőzéseket a pajzsmirigy diszfunkciójának lehetséges okaként kell kezelni. Alan Gaby, MD szerint a Candida albicans antigének termelése olyan antitesteket hoz létre, amelyek érzékeny embereknél keresztreakciódnak a pajzsmirigyrel.
10. Oxidatív stressz és pajzsmirigy-rendellenesség
Egy 2016-os cikk az oxidatív stresszt, a gyulladást és annak kapcsolatát a pajzsmirigy diszfunkciójával tárgyalta. Az elhízás és a szívbetegségek gyakori állapotok, amelyek gyakran természetesen társulnak a pajzsmirigybetegségekkel, és mindkettő erősen összefügg az oxidatív stresszel és a gyulladással.
Amint fentebb említettük, a szelén egy antioxidáns , amelyről tanulmányok szerint előnyös lehet a pajzsmirigybetegségben szenvedők számára. A gyulladás és az oxidatív stressz leküzdésének egyik legjobb módja a változatos étrend, sok friss, egész, feldolgozatlan étellel. A friss élelmiszerek lényegesen magasabb antioxidánsokat tartalmaznak, mint a feldolgozott, csomagolt élelmiszerek, amelyek tápértéke gyakran alacsonyabb.
A pajzsmirigy-rendellenességek összetettek, és a kezelésnek tartalmaznia kell a beteg kórtörténetének átfogó értékelését. Gyakran előfordul, hogy az egyik probléma a másikhoz vezet, mivel az élelmiszer-intolerancia, az alacsony gyomorsav és a bélrendszeri rendellenességek hozzájárulnak a tápanyaghiányhoz, amelyek súlyosbítják ezeket a körülményeket. Kérjük, forduljon szakképzett, engedéllyel rendelkező orvoshoz, például naturopátiás orvoshoz vagy funkcionális orvoshoz, hogy személyre szabott kezelési tervet kapjon, amely figyelembe veszi az összes egyedi körülményt.
Referenciák:
- Abalovich, M, Llesuy, S, Gutierrez, S, Repetto, M. Az oxidatív stressz perifériás paraméterei Graves-kórban: A metimazol és a 131 jódkezelés hatásai. Endocrinol (Oxf). 2003; 59 (3) :321-327. doi:10.1046/j.1365-2265.2003.01850.x
- Ertek, S, Cicero, AF, Caglar, O, Erdogan, G. A szérum cinkszint, a pajzsmirigyhormonok és a pajzsmirigy térfogata közötti kapcsolat a sikeres jód-kiegészítés után. Hormonok (Athén). 2010; 9 (3) :263-268. doi:10.14310/horm.2002.1276
- Gaby, A. Táplálkozási orvoslás. Concord, NH: Fritz Perlberg Kiadó; 2011.
- Kaňková, Š, Procházková, L, Flegr, J, Calda, P, Springer, D, Potluková, E. A látens toxoplazmózis hatása az autoimmun pajzsmirigybetegségekre a terhesség alatt. PLoS One. 2014; 9 (10): e110878. Közzétéve: 2014. október 28. doi:10.1371/journal.pone.0110878
- Lebwohl, B, Ludvigsson, JF, Green, PH. Cöliakia és nem celiakia gluténérzékenység. BMJ 2015; 351: h4347. Közzétéve: 2015. október 5. doi:10.1136/bmj.h4347
- Pajzsmirigyhormonok, oxidatív stressz és gyulladás. Mediators Inflamm. 2016; 2016:6757154. doi:10.1155/2016/6757154
- Pajzsmirigy és lisztérzékenység gyermekkorban: Irodalmi áttekintés. Acta Biomed. 2018; 89 (9-S) :11-16. Közzétéve: 2018. december 17. doi:10.23750/abm.v89i9-s.7872
- Negro, R. szelén és pajzsmirigy autoimmunitás. Biológia. 2008; 2 (2) :265-273. doi:10.2147/btt.s2746
- A cink-kiegészítés megváltoztatja a pajzsmirigyhormon anyagcseréjét cinkhiányban szenvedő fogyatékkal élő betegeknél. J Am Coll Nr. 1994; 13 (1) :62-67. doi:10.1080/07315724.1994.10718373
- Roy, A, Laszkowska, M, Sundström, J és mtsai. A lisztérzékenység prevalenciája autoimmun pajzsmirigybetegségben szenvedő betegeknél: metaanalízis. Pajzsmirigy. 2016; 26 (7) :880-890. doi:10.1089/thy.2016.0108
- Shrestha, U, Gautam, N, Agrawal, KK, Jha, AC, Jayan, A. Jódstátusz szubklinikai és nyílt hipopajzsmirigy-betegek körében húgyúti jódvizsgálattal: Esetkontroll vizsgálat. Indiai J Endocrinol Metab. 2017; 21 (5) :719-723. doi:10.4103/ijem.ijem_413_16
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...