Tartalomjegyzék
Tartalomjegyzék
A mullein levél népszerű és sokoldalú gyógynövény, amely továbbra is népszerűvé válik a nagyközönség, valamint az egészség és a jólét iránt érdeklődők körében.
A mullein levelet évszázadok óta használják gyógynövényként számos egészségügyi állapot esetén, amelyek fő jellemzője légzési panaszokból áll és támogatja a tüdő egészségét.
De támogatja-e a modern kutatás a hagyományos felhasználást? A tanulmányok azt sugallják, hogy a válasz igen. A mullein levél hagyományos felhasználását támogató és újakat tisztázva több kutatás révén minden új közzétett tanulmány során a mullein levél további előnyeit fedeznek fel.
Mullein, tudományosan Verbascum fajként ismert, kétéves növény, zsálya zöld színű levelekkel, amelyek első évében a talajhoz közel nőnek. A leveleket finom fehér szőrszálak borítják, bársonyos megjelenést kölcsönözve nekik. Második évében a mullein nagy sárga virágszárot termeszt, amely 5-10 láb magas lehet.
Mullein Közép- és Nyugat-Ázsia, Európa és Észak-Afrika területein őshonos. Először Észak-Amerikába vezették be az 1700-as évek közepén, ahol széles körben használták halmérgként. Bár a mullein mérgező lehet bizonyos halak számára, gazdag történelemmel rendelkezik hagyományos gyógyszereként a légzőszervi betegségek kezelésére. A mullein hagyományos felhasználása még olyan fertőző légúti betegségekre is kiterjedt, mint a tuberkulózis és a szamárköhögés.
Hagyományosan a mullein levél fogyasztásának leggyakoribb módja az volt, ha egy finom ruhán át szűrték át a száj körül és belsejében lévő kontakt dermatitisz, viszkető kiütés megelőzése érdekében. A mullein levél teához kapcsolódó kontakt dermatitist a leveleken lévő finom fehér szőrszálak okozták. A mullein levelet hagyományos terápiaként tüzekben vagy pipákban is szárították és füstölték.
Kutatások kimutatták, hogy a mullein levél hihetetlen fitonutrienseket tartalmaz. A mulleinben található fitotápanyagok közé tartoznak a szaponinok, a flavonoidok, a glikozidok és a hesperidin. A mullein tartalmaz C-vitamint és különféle ásványi anyagokat is.
Míg a mullein levelet már korábban alkalmazták légzési betegségek kezelésére, tanulmányok azt mutatják, hogy ez a fantasztikus gyógynövény gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antimikrobiális, antioxidáns és bőrnyugtató tulajdonságokkal is rendelkezhet.
Ami a tüdő egészségét és jólétét illeti, a mullein levél gyakran a listák tetején áll más légzőszervi kiegészítők mellett, például az elecampane és az usnea. A mullein levél gyakran az egyik leggyakoribb gyógynövény, amelyet légzés támogatására használnak, mivel növényi molekulák széles skálájával rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy számos hasznos módon hat a tüdőszövetekre. Például tanulmányok azt mutatják, hogy a mullein levél egyes alkotóelemei lehetővé teszik, hogy köptetőként és demulcentként is működjön.
A köptetők olyan gyógyszerek vagy gyógynövény-kiegészítők, amelyek elősegítik a nyálka eltávolítását a tüdőből azáltal, hogy elvékonyítják a nyálkát a nyálkát a nyálkát A demulcensek olyan nyugtató szerek, amelyek csökkentik a bőr vagy a nyálkahártyák gyulladását azáltal, hogy védőréteget hoznak létre a gyulladt szövetek felett. Úgy gondolják, hogy a mullein köptető tulajdonságai olyan szaponinokból származnak, amelyek elősegítik a folyadéktermelést a tüdőben. A demulcentes tulajdonságok poliszacharidokból és szénhidrátokból származnak, amelyek nyálkát képeznek a gyulladt nyálkahártyák és a bőr megnyugtatására. A köptető és a demulcencia egyedülálló kombinációja, amely a mullein levélben található, előnyös lehet a légzőszervi állapotoknak.
Tanulmányok azt sugallják, hogy a mullein gyulladáscsökkentő hatása miatt elősegítheti a tiszta légutakat is. A kutatások azt mutatják, hogy a mullein levél egyik növényi tápanyaga a flavonoidok. A flavonoidok a természetben előforduló molekulák csoportja, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.
Mivel a mullein demulcentes tulajdonságokkal rendelkezik, a tanulmányok azt sugallják, hogy ez a sokoldalú gyógynövény előnyös lehet a bőr egészségére. Régebbi tanulmányok azt mutatják, hogy a mullein levél előnyös lehet az aranyér számára, ha borogatóként használják. A borogat egy lágy anyagtömeg, amelyet a test gyulladt vagy irritált részére helyeznek, és ruhával a helyén tartanak a fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében.
A mullein levél borogatások erős sebgyógyító tulajdonságokkal is rendelkezhetnek. A mullein levél hagyományos felhasználása magában foglalja az ekcéma nyugtatását a bőrgyulladás és a sebgyógyulás csökkentésével. A tanulmányok kezdik alátámasztani ezeket a hagyományos felhasználásokat.
Egy állatkísérletben mullein kivonatot használtak a gyógynövény sebgyógyító tulajdonságának felmérésére a gotu kola vagy a Centella asiatica ellen. A tanulmány megállapította, hogy a mullein levél hatékonyan elősegítette a sebgyógyulást.
A mullein levéllel végzett humán vizsgálatok kezdik utánozni az állatkísérletek eredményeit. Egy kettős vak randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat 93 nőt követett, akik egy terhességet tapasztaltak és epiziotómiában szenvedtek. Az epiziotómia olyan műtéti eljárás, amely magában foglalja a hüvelynyíláson történő bemetszést a szülés elősegítése érdekében. A tanulmány értékelte a mullein levélkrém hatékonyságát a placebóval szembeni bemetszés gyógyítására. A nőket vagy a mullein levélkrém csoportba, vagy egy placebóba sorolták, és a krémet naponta kétszer alkalmazták 10 napig. 10 nap elteltével a tanulmány megállapította, hogy a mullein levélkrém jobb volt a placebónál a sebgyógyulásban.
Az öregedéssel fokozódik a hosszú távú gyulladás kockázata. A krónikus gyulladás fokozott ízületi fájdalomhoz, csökkent mozgástartományhoz és az ízületekkel kapcsolatos betegségek fokozott kockázatához kapcsolódik.
Mullein levélkiegészítők segíthetnek csökkenteni a gyulladást és a porckárosodást. Egy előzetes laboratóriumi kémcsöves vizsgálat azt vizsgálta, hogy a mullein képes csökkenteni a porcsejtek gyulladását. A tanulmány összehasonlította a mulleint az Devil's Claw -val, hogy felmérje, melyik gyógynövény lenne hatékonyabb gyulladáscsökkentőként. A tanulmány megállapította, hogy a mullein levél kivonat hatékonyabban csökkentette a gyulladást, mint az ördögkarom, amely erős gyulladáscsökkentő.
A mullein levél gyulladáscsökkentő potenciálja fájdalomcsillapítást is eredményezhet. A nagyobb mennyiségű gyulladás összefügg a fájdalom nagyobb érzékelésével a szervezetben. Egy állatkísérlet megállapította, hogy a mullein levél kivonat képes csökkenteni a fájdalmat.
A mullein levél szintén segíthet enyhíteni a kellemetlenségeket az akut fülfertőzésben szenvedőknél. Mullein levelet és fokhagyma olajat gyakran ajánlják a naturopátiás gyógyászatban gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt fülfertőzések kezelésére. Egy tanulmány 103 6-18 éves gyermeket vizsgált, akiknél akut középfülgyulladással, középfülfertőzéssel járó fájdalmat diagnosztizáltak. A gyermekeket véletlenszerűen úgy osztották ki, hogy a fájdalom csökkentése érdekében övélyes- és fokhagymás olajcseppeket vagy fülcseppeket kapjanak. 3 nap elteltével mindkét csoportban értékeltük a fájdalom intenzitását. A tanulmány megállapította, hogy a mullein és a fokhagymacseppek ugyanolyan hatékonyak voltak, mint a fájdalomcsökkentő gyógyszer a fülfertőzés okozta fájdalom enyhítésében.
Mivel a hagyományos gyógyszerekkel, például antibiotikumokkal és parazitaellenes szerekkel szemben rezisztens szuperbogarak miatt egyre növekvő aggodalom, széles körű és hatékony antimikrobiális beavatkozásokra van szükség. A mullein levél lehet az egyik ilyen beavatkozás. Tanulmányok azt sugallják, hogy a mullein levél széles spektrumú antimikrobiális aktivitással rendelkezik. Egy előzetes laboratóriumi kémcsöves vizsgálat értékelte a mullein antimikrobiális aktivitását mind a Gram-negatív, mind a Gram-pozitív baktériumokkal szemben. A Gram-negatív baktériumok vékony falúak, míg a Gram-pozitív baktériumok vastag sejtfalakkal rendelkeznek. A tanulmány megállapította, hogy a mullein levél kivonat hatékony volt mind a Gram-negatív, mind a Gram-pozitív baktériumok ellen, bár a gram-negatív baktériumokat kevésbé befolyásolta a mullein kivonat.
Bár a tanulmányok azt sugallják, hogy a mullein széles körű antimikrobiális szer lehet, egy tanulmány, amely a káros gombákkal szembeni hatásait vizsgálta, azt találta, hogy nincs hatása.
A mullein levél egy erős és sokoldalú gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak különféle egészségügyi állapotokra. Bár a mullein hagyományosan a légzőszervi egészséghez és jólléthez kapcsolódik, a modern kutatások azt sugallják, hogy előnyös lehet a bőr egészségére és a gyulladás csökkentésére.
Referenciák:
FELELŐSSÉGKIZÁRÓ NYILATKOZAT:A jelen blognak nem célja diagnózis felállítása...
Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra, kezelésre vagy orvosi tanácsadásra. További információk. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik az egészségügyi szakemberek tanácsát. A blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.
