Az Ön beállításai frissítve lettek erre a munkamenetre vonatkozóan. Fiókbeállításainak végleges megváltoztatásához lépjen a Fiókom oldalra
Emlékeztetőül: a Fiókomban bármikor módosíthatja a kívánt országot vagy nyelvet
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kattintson ide a Hozzáférhetőségi nyilatkozatunk megtekintéséhez
Ingyenes szállítás 14 000,00 Ft összeg felett
checkoutarrow
Étrend-kiegészítők
Sport
Fürdés
Szépségápolás
Élelmiszer
Otthon
Baba
Háziállatok
Márkák A–Z
Egészség
Különlegességek
Sikertermékek
Próbálja ki
Új
Wellness Hub

Wellness Hub
Otthon
KATEGÓRIÁK
Legnépszerűbb
Wellness
Fitness
Táplálkozás
Szépségápolás
TARTALOMTÍPUSOK
Cikkek
Videók
TARTALOMGYÁRTÓ CSAPAT
Wellness-szakértők

Jake Boly, CSCS

Az összes wellness-szakértő megtekintése

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely. 


A cikkek szerzője: Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
How Important Is Meal Timing Post-Workout?

How Important Is Meal Timing Post-Workout?

által Jake Boly, CSCS
24 986 Nézetek
Article Icon
Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

által Jake Boly, CSCS
168 533 Nézetek
Article Icon
Maximize Your Next HIIT Workout

Maximize Your Next HIIT Workout

által Jake Boly, CSCS
11 712 Nézetek
Article Icon
A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

által Jake Boly, CSCS
31 447 Nézetek
Article Icon
3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

által Jake Boly, CSCS
86 413 Nézetek
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

által Jake Boly, CSCS
6 200 Nézetek
Article Icon
3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

által Jake Boly, CSCS
101 016 Nézetek
Article Icon
Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

által Jake Boly, CSCS
29 727 Nézetek
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

által Jake Boly, CSCS
8 776 Nézetek
Article Icon
Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

által Jake Boly, CSCS
42 947 Nézetek
Article Icon
6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

által Jake Boly, CSCS
63 303 Nézetek
Article Icon
Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

által Jake Boly, CSCS
12 941 Nézetek

Felelősségkizáró nyilatkozat

Ez a blog nem alkalmas diagnosztizálásra vagy kezelésre, és nem használható fel orvosi tanácsadásként. Ennek a blognak a tartalma kizárólag tájékoztató jellegű. Kérjük, hogy az esetleges orvosi vagy egészségügyi diagnosztizálással vagy kezelési lehetőségekkel kapcsolatban konzultáljon orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel. Az ezen a blogon szereplő információk nem helyettesítik egészségügyi szakember tanácsát. A jelen blogban található – konkrét termékekre vonatkozó – állítások nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.