8 otthoni gyógymód a rákos sebek ellen

Frissítve: 2022. május/ Eredetileg közzétéve: 2018. októberben

Mi az a rákfájás?

A rákos sebek (vagy aftos szájgyulladás) a szájban vagy az ínyben található sekély, fájdalmas fekélyek egyetlen csoportja. A rákos sebek rendkívül gyakoriak. A legtöbb ember számára alkalmanként kellemetlenséget jelentenek, de egyesek visszatérő rákos sebekkel foglalkoznak. És ezeknél az embereknél, akik visszatérő rákos sebekben szenvednek, évente akár négyszer is kialakulhatnak rákos sebek.

Mi okozza a rákfájást?

A rákos fájdalmat számos kezdeményező tényező okozhatja, mint például az archarapás, fogkefe vagy kemény, éles étel okozta trauma, valamint élelmiszer- vagy kémiai allergiák/érzékenység (pl. glutén, tejtermék, nátrium-lauril-szulfát stb.), tápanyaghiány és stressz. 

A rák ugyanaz, mint a megfázás?

Sokan összekeverik a rákos sebeket és a megfázást, de ezek nem azonosak. A herpesz simplex one vírus fertőzése vagy aktiválása következtében megfázás vagy láz hólyagok keletkezhetnek. Amikor a vírus megfertőződik vagy újra megjelenhet, fájdalmas hólyagok jelennek meg a száj külső oldalán, az ajakon, felett vagy alatt, az orr körül vagy az áll területén. Bár a rákos sebek nem fertőzőek, a megfázás valóban fertőző.

Természetes gyógymódok a rákos sebek ellen 

A rákos sebek általában egy-három hétig tarthatnak. A sebek azonban bizonyos esetekben akár hat hétig is eltarthatnak. Súlyosabb esetekben az elváltozásokat láz, duzzadt nyirokcsomag és általános rossz közérzet kísérheti.

Íme 8 gyógymód, amelyek segítenek felgyorsítani a gyógyulási folyamatot.

Gyógyszer #1 - Táplálkozási állapot erősítése

A táplálkozási hiány először befolyásolhatja a szájüreg nyálkahártyáját, mivel a sejtek milyen gyorsan vonják be a felületi forgalmat. Számos tanulmány szerint a tápanyaghiány meglehetősen gyakori azoknál az embereknél, akik visszatérő rákos sebekben szenvednek. A tiamin, folsav, B12, B6, vasés cink a leggyakoribb hiány.^1-5 A mögöttes tápanyaghiány korrigálása az esetek körülbelül felében a jövőbeni rákos sebek teljes megelőzéséhez vezet. 

Magas hatékonyságú többszörös vitamin- és ásványi készítmény bevétele biztosíthatja a visszatérő rákos sebekkel kapcsolatos összes tápanyag megfelelő bevitelét. Ennek ellenére nagyon érdemes kihasználni a cink-pasztillák sebgyógyító tulajdonságait is. Számos klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a cink kiegészítés (általában napi 12-45 mg elemi cink) hasznos mind a visszatérő rákos sebek megelőzésében, mind a jelenlegi sebek gyógyításában.⁵

Gyógyszer #2 - Távolítsa el az élelmiszerallergiákat

Számos tanulmány azt mutatja, hogy az ételallergia vagy érzékenység ismétlődő rákos seberekhez vezethet.⁶ Nem meglepő, hogy az étrendben a sértő ételek vagy vegyületek elkerülése jelentősen csökkenti a gyakoriságot vagy teljes remissziót eredményez sok visszatérő rákos sebekkel küzdő embernél. 

Gyakori élelmiszer-allergének a glutén és a búza, a tejtermékek, a tojás, a szója, a földimogyoró és a citrusfélék. Távolítsa el ezeket az ételeket legalább tíz napig, majd kétenként vegye be újra az egyiket az étrendbe. A sértő élelmiszer újbóli bevezetése általában súlyosabb vagy felismerhetőbb jelet/tünetet eredményez, ami lehetővé teszi az élelmiszer-allergia vagy intolerancia könnyű azonosítását.⁷

Gyógyszer #3 - Kerülje a savas ételeket

Savas gyümölcsök és zöldségek, valamint erjesztett zöldségek fogyasztása rákfájást okozhat, irritálhatja és súlyosbíthatja a sérülést. A grapefruit, a citrom, a narancs, az ananász és a paradicsom gyakori magas savtartalmú ételek, amelyek súlyosbíthatják a rákos sebeket és további kitörésekhez vezethetnek. 

Gyógyszer #4 - Legyen óvatos kemény vagy éles ételekkel

A fogkeféken kívül olyan ételek, mint a dió, chips és más éles snack ételek károsíthatják az egészséges szöveteket, rákos sebeket okozhatnak, vagy megzavarhatják a meglévő sebek gyógyulási folyamatát. Legyen óvatos, amikor ezeket az ételeket fogyasztja, és ha aktív rákfájással küzd, fontolja meg a teljes elkerülést.

Gyógyszer #5 - Kerülje a nátrium-lauril-szulfátot tartalmazó fogkrémet vagy orális öblítést

A nátrium-lauril-szulfát (SLS) egy gyakori mosószer, amelyet a fogkrémhez adnak, hogy habosító hatást fejtsen ki fogmosáskor. Az SLS irritálhatja a szájnyálkahártyát és rákos sebeket okozhat.⁸ A legtöbb fő fogkrémmárka SLS-t használ. Szerencsére vannak olyan természetes fogkrém-lehetőségek, amelyek SLS-mentesek.

Gyógyszer #6 - Meleg sósvízi öblítés

Meleg sós vízzel történő öblítés a rákos sebek ellen egy régóta elismert otthoni gyógymód. Csodákat tesz. A meleg sós víz koagulálja a sérülést, és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik. Keverjen össze egy teáskanál tengeri sót négy uncia meleg vízzel. Az oldatot 30 másodpercig süsse be a szájba, majd köpje ki. Naponta háromszor is elvégezhető, amíg a teljes gyógyulás nem következik be.

Gyógyszer #7 - Deglycyrhizált édesgyökér (DGL)

A rákos sebek azonnali gyógyulásához a DGL (deglycyrrhizinált édesgyökér) kiváló lehetőség. Ez az egyedülálló édesgyökér kivonat jelentős gyógyító hatást mutatott a rákos sebekre. Egy vizsgálatban 20 rákos fekélben szenvedő beteg közül 15-nél 50— 75% -os javulás tapasztalható egy napon belül, majd a harmadik napra a fekélyek teljes gyógyulása következett. Rágjon egy vagy két 380 mg-os DGL rágótablettát húsz perccel étkezés előtt. 

Gyógyszer #8 — Aloe vera gél

Az ősi emberek világszerte régóta kedvelték az aloe vera növényt gyógyító tulajdonságai miatt. Az aloe vera gél tápanyagokat és fitokémiai anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a gyógyulást és a nagyon szükséges szövettáplálást. Keverjen össze egy uncia Aloe Vera 100% -os gélt és 2,5 uncia (egy adag) vizet, és egy percig süssük a szájban, és lenyelhető. Ezt a megközelítést naponta háromszor végezze el, amíg a teljes gyógyulás nem következik be.

Elvitelre

Esetenkénti rákfájás okozhat traumából, és ez a trauma néha teljesen észrevétlenül fordul elő. A meleg sós vízzel történő öblítés lehet a legegyszerűbb és legjobb megközelítés ebben a körülmények között. Visszatérő rákos sebekkel küzdő embereknél azonban e nyolc ajánlás mindegyike szükséges lehet a jövőbeni előfordulások megelőzéséhez vagy a jelenlegi rákfájás gyógyulási folyamatának felgyorsításához. 

Referenciák:

1. Wray DW, Ferguson MM, Hutcheon AW és mtsai. Táplálkozási hiányosságok visszatérő aftákban. J Orális út 1978; 7:418—423
2. Nolan A és mtsai. Ismétlődő aptózis fekély. B1-, B2- és B6-vitamin állapota és válasz a helyettesítő terápiára. J Orális Pathol Med 1991; 20:389—391
3. Wray D, Ferguson MM, Mason DK és mtsai. Ismétlődő afták: kezelés B12-vitaminnal, folsavval és vasval. Br Med J 1975; 2:490—493
4. Chiang CP, Yu-Fong Chang J, Wang YP, Wu YH, Wu YC, Sun A. Visszatérő aftos szájgyulladás - Etiológia, szérum autoantitestek, vérszegénység, hematinhiány és kezelés. J Formos Med Assoc. 2019; 118 (9) :1279-1289.
5. Halboub E, Al-Maweri SA, Parveen S és mtsai. Cinkkiegészítés a visszatérő aftos szájgyulladás megelőzésére és kezelésére: szisztematikus áttekintés. J Trace Elem Med Biol. 2021; 68:126811.
6. Wardhana, EA Data. Élelmiszerallergia által okozott ismétlődő aftos szájgyulladás. Acta Med Indones. 2010; 42 (4) :236-240.
7. Hay KD, Reade PC. Eliminációs étrend alkalmazása a szájüreg visszatérő aftós fekélyének kezelésében. Orális szurg 1984; 57:504—507
8. Alli BY, Erinoso OA, Olawuyi AB. A nátrium-lauril-szulfát hatása az ismétlődő aftos szájgyulladásra: Szisztematikus áttekintés. J Oral Pathol Med. 2019; 48 (5): 358-364.
9. Das SK, Gulati AK, Singh alelnök. Deglycyrrhizinált édesgyökér aftos fekélyekben. J Assoc Orvosok India 1989; 37:647
10. Gok Metin Z, Helvaci A, Gulbahar Eren M. Az aloe vera hatásai nyálkahártya-problémákkal küzdő felnőtteknél: szisztematikus áttekintés és metaanalízis. J Adv Nurs. 2021; 77 (3): 1105-1126.